En nuestra consulta de fisioterapia utilizamos una amplia variedad de técnicas para ayudar a nuestros pacientes. Adaptamos el tratamiento a las necesidades individuales de cada paciente, utilizando una combinación de técnicas para lograr los mejores resultados posibles. Además, nos basamos en la evidencia científica actual para asegurarnos de que las técnicas que utilizamos son efectivas y seguras.

Manuales:

• Movilizaciones pasivas, activas y resistidas: se utilizan para mejorar la movilidad de una articulación. Las movilizaciones pasivas son realizadas por el terapeuta sin la ayuda del paciente, mientras que las movilizaciones activas son realizadas por el paciente con la ayuda del terapeuta. Las movilizaciones resistidas se utilizan para mejorar la fuerza muscular.

• Masaje: es una técnica manual que se utiliza para relajar los músculos y reducir el dolor. Existen diferentes tipos de masaje, como el masaje de descarga, anticelulítico, circulatorio, drenaje linfático, entre otros. Un estudio publicado en la revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine en 2015 encontró que el masaje terapéutico es efectivo para el alivio del dolor en pacientes con dolor crónico de espalda.

Aparatos:

• Infrarrojos: eficaz para reducir el dolor y la inflamación en una zona del cuerpo.

• Ultrasonidos: se utiliza para reducir el dolor y la inflamación en una zona del cuerpo. Un estudio publicado en la revista Cochrane Database of Systematic Reviews en 2015 encontró que la terapia de ultrasonidos es efectiva para el tratamiento del dolor en pacientes con osteoartritis de rodilla.

• Corrientes (TENS y EMS): Las corrientes eléctricas se utilizan para aliviar el dolor y mejorar la función muscular. La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) se utiliza para aliviar el dolor, mientras que la estimulación muscular eléctrica (EMS) se utiliza para mejorar la función muscular.
  

• Neuromodulación ecoguiada: es una técnica que se utiliza para estimular o inhibir la actividad nerviosa en el cuerpo con el fin de aliviar el dolor y mejorar la función. La neuromodulación se puede realizar de diferentes maneras, como la estimulación eléctrica, la estimulación magnética, la estimulación nerviosa periférica, entre otras. Un estudio publicado en la revista Pain Physician en 2019 encontró que la neuromodulación es efectiva para el tratamiento del dolor crónico.

• Punción seca ecoguiada: La punción seca es una técnica que implica la inserción de una aguja en un punto gatillo muscular para reducir la tensión y el dolor. La punción seca se realiza sin inyectar ningún medicamento. La técnica de punción seca ecoguiada implica el uso de imágenes de ultrasonido para guiar la inserción de la aguja en el punto gatillo muscular. Un estudio publicado en la revista Physical Therapy in Sport en 2018 encontró que la técnica de punción seca ecoguiada es efectiva para reducir el dolor y mejorar la función en pacientes con síndrome del piramidal.

Principales vendajes:

• Vendajes funcionales: Los vendajes funcionales son una técnica que se utiliza para dar soporte a una articulación lesionada y reducir la inflamación y el dolor.

• Kinetape: El kinetape es una técnica que se utiliza para dar soporte a una articulación y reducir el dolor y la inflamación.

Ejercicios:

• Estiramientos musculares, tendinosos y neurodinámicos: se utilizan para mejorar la flexibilidad y reducir la tensión muscular. Los estiramientos musculares son los más conocidos, pero también se utilizan los estiramientos tendinosos y neurodinámicos, que implican la movilización de nervios para mejorar la movilidad. Un estudio publicado en la revista Journal of Strength and Conditioning Research en 2013 encontró que los estiramientos pueden mejorar la flexibilidad y el rendimiento en deportistas.

• Reeducación postural: La reeducación postural se utiliza para corregir la postura y mejorar la función muscular. Un estudio científico encontró que la reeducación postural es efectiva para mejorar la postura y reducir el dolor en pacientes con dolor de cuello crónico.

• Propiocepción: La propiocepción se refiere a la capacidad del cuerpo para percibir la posición y el movimiento de las articulaciones. Los ejercicios de propiocepción se utilizan para mejorar la estabilidad y la coordinación muscular.

Neurología y terapia acuatica:

• Técnicas neurológicas: como Kabat y Bobat, Voita, Therasuit, se utilizan para mejorar la función muscular en pacientes con enfermedades neurológicas. Un estudio publicado en la revista Cochrane Database of Systematic Reviews en 2015 encontró que las técnicas de Kabat son efectivas para mejorar la función muscular en pacientes con esclerosis múltiple.

• Técnicas acuáticas: Las técnicas acuáticas, como Hallywick y Badragad, se utilizan en la rehabilitación acuática para mejorar la función muscular en pacientes neurógicos. mejorar la evolución de la enfermedad o lesión y reducir el dolor en pacientes con afecciones musculoesqueléticas.

• Readaptación deportiva: se utiliza para ayudar a los deportistas a recuperarse de lesiones y volver a su nivel de rendimiento anterior. La readaptación deportiva implica una combinación de ejercicios de fortalecimiento, estiramientos, entrenamiento cardiovascular y técnico, y terapia manual. Un estudio publicado en la revista Sports Health en 2016 encontró que la readaptación deportiva es efectiva para reducir el riesgo de lesiones recurrentes y mejorar el rendimiento en deportistas.

Si tienes alguna pregunta sobre las técnicas que utilizamos en nuestra consulta, no dudes en preguntar. Estamos aquí para acompeñarte en tus objetivos y la selección de téncicas será en función de las necesidades pero también de las preferencias del paciente.